Nie potrzebujesz więcej czasu

Jeśli chcesz więcej czytać, uczyć się języków albo zacząć uprawiać jakiś sport, ale od zawsze brakuje Ci czasu, to nie przejmuj się – może wcale go tak dużo nie potrzebujesz.

 

Ten wpis dostępny jest w wersji tekstowej i video.

Subskrybuj mój kanał:

Wersja tekstowa

Wyobraź sobie, że idziesz na zakupy. Jest sezon na wyprzedaże, a Ty postanawiasz z tego skorzystać. Wędrując uliczkami centrum handlowego, zauważasz promocję: cena najnowszego modelu smartfona, który normalnie kosztuje 3000 zł, została obniżona o 10 zł. Uśmiechasz się z politowaniem i idziesz dalej. Przecież to nie jest żadna okazja!

Jednak kilka sklepów dalej widzisz księgarnię, a w niej książkę, którą od dawna chcesz przeczytać. Ona również jest przeceniona. Nie kosztuje już 30 złotych, tylko 20! Prawdopodobnie uznasz, że jest to całkiem niezła okazja i raczej ją kupisz. A przecież… to dokładnie te same 10 złotych, co w przypadku smartfona.

Nie wiem, czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale właśnie zadziałało na Ciebie Prawo Webera-Fechnera.

Prawo Webera-Fechnera

Zgodnie z tą regułą, istnieje pewna granica modyfikacji, od której zaczynamy zauważać zmiany. Np. interesujemy się danym produktem i zauważamy promocję dopiero, gdy zmiana ceny jest stosunkowo duża względem ceny bazowej.

Prawo to ma przełożenie również na nasze życie codzienne. Często nie zauważamy zmian w otoczeniu i nie doceniamy ich, jeśli są stosunkowo niewielkie. Przykładem jest tzw. Efekt Latte.

 

 

Efekt Latte

Wyobraź sobie, że codziennie w drodze do pracy odwiedzasz kawiarnię na rogu ulicy i kupujesz swoje ulubione latte z karmelem. Wydajesz na nie tylko kilkanaście złotych. Prawdopodobnie nawet nie zauważysz tego niewielkiego ubytku na koncie.

I właśnie po raz kolejny zadziałało na Ciebie Prawo Webera-Fechnera. Tak samo jak nie zauważamy małych zmian, tak samo nie zauważamy drobnych wydatków na przyjemności czy zachcianki.

Jeśli jednak będziesz kupował to latte codziennie, to w skali miesiąca uzbiera się suma kilkuset, a w skali roku nawet kilku tysięcy złotych! Kilka tysięcy, które wypłynęły z Twojego portfela całkiem niezauważenie. Powstał nawet specjalny kalkulator, który pozwala obliczyć tego typu wydatki.

Ale co to ma wspólnego z czasem?

Tak samo, jak ograniczenie codziennego picia kawy poza domem może dać nam kilka tysięcy złotych oszczędności, tak samo drobne czynności, powtarzane systematycznie, mogą dać niesamowite rezultaty.

Z reguły, kiedy nie mamy czasu na regularne treningi, czytanie książek, czy naukę języka – nie robimy tego wcale. Tymczasem nauka pięciu słówek, czy zrobienie 10 pompek mogą przełożyć się na całkiem niezły wynik. 10 minut czytania dziennie pozwala przeczytać kilkanaście książek w ciągu roku!

 

 

Małe kroki

Kiedy takie drobne czynności wejdą Ci w nawyk, nawet ich nie zauważysz, ale jednak z czasem zobaczysz zmiany. Każdy mały wysiłek może przełożyć się na ogromną korzyść, jeśli tylko będziemy robili to regularnie. Małymi krokami, ale codziennie.

© 2018 Jacek Kłosiński. All rights reserved. Projekt graficzny: Wojciech Obuchowicz